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粗糙的糙米 維生素B群與纖維含量比白米多
肉粽妹現在已經愈吃愈豐富了 變化相對也比較多
不用像六個月大的時候 還是以單一口味 為原則
宥媽這次用白米跟糙米以2:1的比例 再利用洋蔥自然的鮮甜以及些許的紅蘿蔔
煮好以後打成泥~~就是營養的蔬菜粥了
也可以將此粥泥當底 加上肉泥 或是其他綠色蔬菜泥
這樣味道也比較有變化 而且也更營養了~~~
給媽咪們互相交流參考囉!
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- Sep 21 Tue 2010 21:26
7M副食品---洋蔥糙米紅蘿蔔粥
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